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혈압 내리는 음식 13가지 무엇이 있을까요

혈압 내리는 음식 13가지 무엇이 있을까요?

2022년 06월 15일2021년 11월 09일 by 당뇨몰

혈압 내리는 음식을 소개할게요. 고혈압은 동맥에 대한 혈압의 압력을 말하고 뇌졸중, 심장 질환 및 콩팥 질환 등의 혈관에 큰 손상을 일으킬 수 있기 때문에 주의 해야 해요.  (1) 평소에 혈압 …

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Categories 고혈압 정보
당뇨 탄수화물 섭취량 정확히 얼마인지 알고 있어요

당뇨 탄수화물 섭취량 정확히 얼마인지 알고 있어요?

2021년 11월 23일2021년 11월 06일 by 당뇨몰

하루 동안에 필요한 당뇨 탄수화물 섭취량이 얼마인지 알고 계신가요? 당뇨 환자 또는 혈당 관리를 하시는 분은 알맞은 탄수화물 섭취량을 찾아서 식사를 하는 것이 중요해요. 당뇨 환자일 경우 탄수화물 섭취량을 어느 …

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Categories 당뇨 정보
당뇨 환자 간식 거리 11가지 무엇이 있을까요

당뇨 환자 간식 거리 11가지 무엇이 있을까요?

2021년 11월 23일2021년 11월 06일 by 당뇨몰

당뇨 환자 간식 거리를 소개해요. 당뇨 환자에게 있어서 혈당 수치를 높이지 않는 음식을 선택하는 것이 어려울 수 있어요. 하지만 몇 가지 간식 거리는 당뇨 환자가 안심하고 먹을 수 있어요.   …

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Categories 당뇨 정보
당뇨 환자가 먹지 말아야 할 음식 10가지 무엇이 있을까요

당뇨 환자가 먹지 말아야 할 음식 10가지 무엇이 있을까요?

2021년 11월 23일2021년 11월 06일 by 당뇨몰

당뇨 환자가 먹지 말아야 할 음식을 소개할게요. 건강한 식단이라고 생각한 음식이 의외로 당뇨 환자에게 좋지 않은 음식일 수 있어요. 일부 음식은 혈당 수치를 높여서 공복 혈당에 영향을 줄 수 있고 …

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