당뇨몰

당뇨 진단, 그 날의 충격 그날은 그냥 평범한 하루였어요. 건강검진 결과를 기다리던 그 순간, 제 인생이 완전히 바뀔 줄은 꿈에도 몰랐죠. 평소엔 그저 바쁘게 회사 일만 하던 사람인데, 건강검진 결과로 당뇨를 진단받게 되면서 모든 게 달라졌습니다. 사실, 그때까진 당뇨가 뭐 그리 심각한 질병인지 몰랐어요. 부모님께서도 모두 건강하게 지내셨고, 제 자신도 특별히 아픈 곳 없이 살아왔기 … 더 읽기

어느 날, 회사에서 퇴근 후 집에 돌아와 앉아 있었어요. 일은 계속 밀려 있었고, 몸은 항상 피곤했죠. 주말이면 그나마 몸을 좀 풀려고 운동을 했지만, 그다지 효과는 없었어요. 그런 일이 반복되던 어느 날, 건강검진 결과에서 당뇨 위험군이라는 말을 듣고, 그때부터 제 삶이 조금씩 달라지기 시작했어요. 당뇨라는 말, 그 무서운 현실 그때까지 당뇨는 저와 전혀 상관 없는 이야기라고 … 더 읽기

진단 결과 앞에서 얼어버린 나 회사에서 회의 중이었는데, 병원에서 온 전화 한 통을 받았습니다. 휴가 쓰고 검진받았던 결과가 나왔다며, 간호사 목소리는 나직했지만 묘하게 단호했어요. “혈당 수치가 조금 높아요. 병원에 다시 오시는 게 좋겠습니다.” 그 말을 듣는 순간, 입 안이 바짝 마르고 머릿속이 멍해졌습니다. 순간 ‘설마 내가 당뇨?’란 생각이 스치면서도 현실감은 없었어요. 그냥 몸이 좀 피곤했던 … 더 읽기

당뇨 진단이란 이름표를 처음 달았던 날 건강검진 결과지를 들고 진료실에 앉아 있던 그날, 평소랑 다를 게 없다고 생각했어요. 배도 고팠고 점심 뭐 먹을까 고민도 했고요. 근데 의사 선생님 말 한마디에 그날부터 제 식생활, 습관, 삶 전체가 바뀌기 시작했죠. “공복 혈당 수치가 높습니다. 당화혈색소도 기준치를 넘었어요. 당뇨 초기로 보입니다.” 순간 머릿속이 텅 비는 느낌이었어요. 딱히 몸이 … 더 읽기

별것 아니었던 사과 하나가 준 깨달음 “에이, 사과 하나쯤이야.”정말 그 생각이었어요. 그날 회사에서 회의가 길어졌고, 점심시간은 애매하게 지나가 버렸죠. 빈속에 커피만 들이켰더니 속이 울렁거리고, 머리도 띵하고… 편의점에 들렀는데, 마침 눈에 들어온 게 빨갛고 윤기 도는 사과였어요. 평소엔 잘 안 먹던 과일인데, 어릴 적 도시락에 늘 들어있던 사과 생각이 나서 괜히 반가운 기분이 들더라고요. 뭔가 ‘엄마의 … 더 읽기

사무실 복사기 옆에서 받았던 경고장 한 장 그날도 회사에서 평범하게 일하고 있었어요. 커피 한 잔 들고 복사기 앞에서 서류 기다리던 중에 핸드폰이 울렸죠. 건강검진 결과였어요. 평소 같았으면 대충 ‘정상입니다’ 문구만 확인하고 넘겼을 텐데, 이번에는 숫자가 눈에 확 들어오더라고요. 공복혈당 126. 이 수치 하나가 제 일상 전체를 흔들 줄은 그때는 몰랐죠. 잠깐 멍해지더니 갑자기 숨이 턱 … 더 읽기

밥만 줄이면 되는 줄 알았던 그 시절 이야기 직장생활 하다 보면 어느 순간부터 건강검진 결과에 눈이 가요. 예전엔 그냥 건성으로 넘겼는데, 서른 아홉 딱 되던 해부터는 숫자 하나하나가 무섭더라고요. ‘이제는 진짜 신경 써야겠다’는 말이 자꾸 입에서 나왔어요. 그런데 정말 예상 밖의 결과가 한 방에 터졌죠. 혈당 수치. 처음엔 그냥 좀 높다는 줄 알았어요. 그런데 의사 … 더 읽기

진짜 별거 아닌 그날의 시작 퇴근하고 집에 도착했는데, 왠지 모르게 입이 심심했어요. 평소라면 그냥 물 한 잔 마시고 참고 자버렸을 텐데, 그날은 이상하게도 속이 허하고 좀 출출하더라고요. 아, 그날 점심을 대충 때운 게 생각났어요. 김치찌개에 밥 두 숟갈 먹고 끝낸 게 다였죠. 회의가 많았던 날이라 정신없이 보냈거든요. ‘뭔가 달달한 게 당기는데… 이럴 땐 뭐 먹지?’ … 더 읽기

어느 날 갑자기 찾아온 숫자 하나 직장 건강검진 결과는 늘 형식적인 통과의례라 생각했어요.해마다 비슷한 항목, 비슷한 결과. 간혹 콜레스테롤 수치가 조금 높은 날은 있어도“스트레스 때문이겠지” 하며 넘겼던 게 벌써 몇 년째였죠. 그날도 결과지를 대충 넘기다 빨간색 숫자에 눈이 멈췄어요.공복혈당 107. 헉… 순간 숨이 턱 막히는 느낌이 들더라고요.당뇨 전단계라는 설명을 읽고는, 머릿속이 복잡해졌습니다.무슨 말이지? 내가 왜? … 더 읽기

나도 몰랐다, 내 몸이 그렇게 말하고 있었던 걸 그날은 그냥 평범한 날이었어요.점심으로 순댓국을 먹고, 오후엔 커피 한 잔 마시며 일하다가,퇴근길에 병원에서 전화가 왔어요.며칠 전에 받았던 건강검진 결과 때문이었죠. “공복혈당 수치가 기준보다 조금 높습니다. 추가 상담이 필요합니다.” 순간 머리가 띵했어요.전에는 항상 정상 범위였거든요.밤 늦게 라면 먹고 자도, 아침에 빵이랑 딸기잼 발라 먹어도 별 문제 없었던 사람이었는데…갑자기 … 더 읽기